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No.g17664 クレアチンタブレット クレアチンは、赤身の肉の中にも含まれるアミノ酸の一種です。筋肉中でリン酸と結合して、クレアチンリン酸になります。このクレアチンリン酸は、運動スタートから10秒程度までの爆発的なエネルギー(ＡＴＰ)の再合成をサポートします。 クレアチンタブレットは、１粒に約１ｇのクレアチンと約１ｇの糖質を含んでいます。クレアチンは、糖質と一緒にとることによって吸収が高まるといわれており、また摂取のタイミングは、トレーニング直後がより効果的です。 |
| No.g17664 | クレアチンタブレット | 価格3,000円 |
