（１杯の目安：添付の５ｍｌスプーンで２〜３ｇ程度、１日１〜２回）

大（３００ｇ）　　約１４週間
中（１５０ｇ）　　　約７週間
小（６６ｇ）　　　　約３週間

商品		サイズ	目的	摘要	召し上がり方 （特にお勧めのタイミング/赤い字がお勧め）
Ｈｕａｎ		小 中 大	脂肪の減量促進 解毒作用の促進 内臓脂肪の除去	脂肪減量を望む方 アルコールを飲む方（二日酔い） 便秘　喫煙者　薬を飲む方	脂肪減量：就寝前、起床直後 夕食30分前 トレーニング・有酸素運動の２０〜３０分前 いすれか１日１〜２　各１/２（半分）〜１杯
Ｋｕａｎ		小 中 大	筋肉増強　筋力アップ 健康維持 ストレスの解消 菜食主義者の栄養補給	筋肉増加、筋力アップを目指す方 疲れやすい方 菜食主義者の方 皮膚、髪、爪等に問題がある方 老化が気になる方	健康維持：起床後と就寝前　各１/２〜１ 筋肉増強：運動後と就寝前　　１〜２杯 （運動直後に「Ｎｉ」を飲んで２０分後がお勧め） 疲れやすい：起床後と夕食、または疲れが 出そうな１時間前　１/２杯
Ｋ’ｕｎ		小 中	健康維持 ストレスの解消 菜食主義者の栄養補給 美容（肌、毛、爪） 筋力の増強促進	疲れやすい方 菜食主義者の方 筋肉増加、筋力アップを目指す方 皮膚、髪、爪等に問題がある方 老化が気になる方	Ｋｕａｎと同じ あまり運動をしないで健康と美容を目的の方、 または体重の増加を望まない方は起床後と 就寝前　１/２杯以下が最適
Ｎｉ		小 中 大	運動後の筋肉疲労の回復 怪我の回復	スポーツ選手 怪我、障害及びその痛みのある方	筋肉疲労回復：運動直後　１〜２杯 怪我の回復：午前半ば、午後半ば　１〜２杯 大怪我：直後から２〜３時間おきに　１〜２杯 を２日間、以後１日２〜３回　１〜２杯を１〜２週間
Ｃｈｅｎ		小 中	即時的エネルギー源 クレアチンの合成促進 （筋肉中の濃度増加）	スポーツ選手、エネルギー不足の方 免疫力が弱い方 （激しいトレーニング、試合等） 精力減退が気になる方	即時的エネルギー補給：運動の２０〜３０分前１杯 筋肉中のクレアチン濃度増加 ・試合前の１週間　１日３〜４回各１杯 ・通常時　　　　　　　　　１日２回各１杯
Ｆｕ		小	消化能力の改善 体重増加	特に体重を増やす必要のある方 消化能力の乏しい方 お年寄り	消化：食事の３０分前１/３杯 体重増加（含筋肉増量）　　起床後１/３杯と 各食事の３０分前１/３杯

商品画像はサイズが分かりやすいように変えております。

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